Cursos para una vida más saludable
Aprende a cuidarte de la mano de los mejores y gana salud, resistencia y energía.
CURSOS DE ENTRENAMIENTO
Iniciación al entrenamiento de FUERZA para mujeres
Gana fuerza, gana movilidad y gana salud
Iniciación al entrenamiento con KETTLEBELLS
Domina la herramienta que ha revolucionado el mundo del fitness
de la Dra. Isabel Belaustegui
PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO
Pierde peso saludablemente y aprende a mantenerlo, desengánchate del azúcar y mejora tu composición corporal para siempre.
PROGRAMA ANTIINFLAMATORIO
PROGRAMA STOP HIPOTIROIDISMO
PROGRAMA CETO FLEXIBLE
Resetea tu metabolismo, optimiza tu quema de grasa e iníciate en la dieta cetogénica de forma progresiva y segura.
PROGRAMA AYUNO YA
Iníciate en el ayuno de manera segura y saludable y aprovéchate de sus múltiples beneficios para la salud física, mental y emocional.
PROGRAMA VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA
Regula tus hormonas y mitiga los efectos de la menopausia en tu salud y tu composición corporal.
CURSO QUÉ HACER ANTE EL ALZHEIMER
La nutrición y el estilo de vida para prevenir y mejorar la enfermedad.