Cursos para una vida más saludable
Aprende a cuidarte de la mano de los mejores y gana salud, resistencia y energía.
CURSOS DE ENTRENAMIENTO
Iniciación al entrenamiento de FUERZA para mujeres
Gana fuerza, gana movilidad y gana salud
Iniciación al entrenamiento con KETTLEBELLS
Domina la herramienta que ha revolucionado el mundo del fitness
PROGRAMAS DE NUTRICIÓN
de la Dra. Isabel Belaustegui
PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO
Pierde peso saludablemente y aprende a mantenerlo, desengánchate del azúcar y mejora tu composición corporal para siempre.
PROGRAMA ANTIINFLAMATORIO
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PROGRAMA CETO FLEXIBLE
Resetea tu metabolismo, optimiza tu quema de grasa e iníciate en la dieta cetogénica de forma progresiva y segura.
PROGRAMA AYUNO YA
Iníciate en el ayuno de manera segura y saludable y aprovéchate de sus múltiples beneficios para la salud física, mental y emocional.
PROGRAMA VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA
Regula tus hormonas y mitiga los efectos de la menopausia en tu salud y tu composición corporal.
CURSO QUÉ HACER ANTE EL ALZHEIMER
La nutrición y el estilo de vida para prevenir y mejorar la enfermedad.