INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO CON KETTLEBELLS
El mejor curso de kettlebells de habla hispana
Aprende a entrenar de manera eficiente con la herramienta que ha revolucionado el mundo del fitness.
CONTENIDO DEL CURSO
Vídeos técnicos de ejercicios
Desglose analítico de los movimientos básicos de la kettlebell para conseguir una ejecución perfecta.
12 semanas de workouts completos
Calendarios de entrenamiento
Libro «Dominando la kettlebell»
UN CURSO COMPLETO PARA DOMINAR LA TÉCNICA DE LAS KETTLEBELLS
Los patrones de movimiento, la técnica, los secretos, los errores más frecuentes y 12 semanas de workouts con la herramienta que ha revolucionado el mundo del fitness.
¿POR QUÉ ELEGIR ESTE CURSO?
El mejor maestro
Carlos Toledo lleva años enseñando no solo cómo entrenar, sino también cómo conseguir el mejor rendimiento. Sus explicaciones sencillas y claras consiguen llegar a todo el mundo y así conseguirás aprender, de una vez por todas, cómo entrenar con pesas rusas.
Las mejores rutinas
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De la mano del mejor
ESTE CURSO ES PARA TI SI...
- Quieres aprender a entrenar con kettlebells
- Te gustaría disponer de workouts o rutinas de entreno con kettlebells
- Buscas una forma de entrenar lo más eficiente posible
- Quieres un plan de aprendizaje bien pautado por un experto
- Te gustaría comenzar a practicar entrenamiento de fuerza
NOS HAN MENCIONADO
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EL CURSO DE KETTLEBELL Nº 1 DE HABLA HISPANA
Por fin aprenderás a entrenar con kettlebells
La técnica explicada
Los patrones de movimientos básicos de la kettlebell en un solo curso.
Workouts estructurados
Completos workouts creados por uno de los grandes expertos en kettlebells.
Calendarios con ciencia
Calendarios pautados para trabajar todo tu cuerpo de manera eficiente.
¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON ESTE CURSO?
Dominar la técnica de entrenamiento con las kettlebells
Quemar grasa rápidamente
Sustituir todo un gimnasio por un par de kettlebells
Acondicionamiento metabólico
Ganar resistencia y volumen trabajando con poco peso
Mejorar tu capacidad de concentración
Poder entrenar en cualquier sitio
Ganar rango de movimiento y flexibilidad
No entrenes con
máquinas.
Conviértete en una.
UN MENSAJE DE CARLOS
¿Por qué Kettlebells?
Motivos fisiológicos, biomecánicos, económicos, etc…
Todo eso es secundario.
El principal motivo es porque me gustan.
El motivo nace en mi interior.
Me divierten, me hacen sentir bien, estimulan mi creatividad, me exigen físicamente, me desafían y eso me gusta.
Y cuando algo te gusta haces cosas que otros no entienden.
Busca una actividad que te guste y te permita crear ese hábito que tanto bien sabes que te hace:
MOVERTE Y COMPORTARTE COMO EL ANIMAL QUE ERES.
Carlos Toledo
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Preguntas frecuentes
Sí, el curso de Iniciación al entrenamiento con Kettlebells es 100% online, con toda la información a tu disposición en el móvil u ordenador en cualquier sitio, a cualquier hora.
No se envía nada físico.
Aunque en internet encuentras muchos vídeos sobre la kettlebell, toda la información está desordenada y no sabes por dónde empezar. Este ha sido diseñado por uno de los mayores expertos en kettlebells de habla hispana, y ha creado un curso desde cero para que aprendas la técnica, el agarre y el movimiento de la kettlebell, así como una serie de workouts pautados y organizados para conseguir esa progresión que buscas.
Para facilitar el acceso al curso hemos fraccionado el pago en 2 cuotas.
No es una suscripción y no se puede cancelar.
Por supuesto. Aunque el precio del curso aparece en euros, cuando realizas el pago se te hará la conversión a tu moneda local.
Depende del objetivo de cada workout. Van desde los 20 minutos de los workouts de HIIT hasta los 35 minutos de algunos MetCons o Global Strength. Además debes de añadir el calentamiento y la vuelta a la calma, también incluidos en el curso.
El curso contiene varios calendarios para que puedas seguir tu propio ritmo. Podrás entrenar con kettlebells desde 2 días a la semana hasta 6 días. Cada día de entreno lleva pautado un workout concreto siguiendo una estructura progresiva. Solo tienes que abrir tu calendario y hacer clic en el enlace.
Este curso está planteado para empezar desde 0, aunque nunca hayas cogido una kettlebell. Descomponemos los patrones de movimiento al mínimo para que o bien aprendas si no sabes o bien corrijas si ya tienes algún conocimiento.
Si estás empezando desde 0 te puedes arreglar con una sola kettlebell adecuada a tu peso. Para cuando termines el curso lo ideal es que tengas 2 kettlebells que usarás según el ejercicio y el tipo de workout.
No, necesitas conexión a internet para disfrutar del contenido del curso.
Cada calendario dura 12 semanas y encontrarás varios calendarios, por lo que tendrás diferentes entrenamientos para ir evolucionando durante meses.
Además podrás acceder siempre que quieras durante 1 año.
AVISO IMPORTANTE
Este curso ha sido diseñado para adultos saludables. Si tienes lesiones previas o condiciones especiales relacionadas con la salud, consulta con tu médico antes de iniciar este curso. Los compradores de este curso lo realizan bajo su responsabilidad. Todos los productos y contenidos ofrecidos por Campus Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y video-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Campus Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.