INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO CON KETTLEBELLS

El mejor curso de kettlebells de habla hispana

Aprende a entrenar de manera eficiente con la herramienta que ha revolucionado el mundo del fitness.

CONTENIDO DEL CURSO

Vídeos técnicos de ejercicios

Desglose analítico de los movimientos básicos de la kettlebell para conseguir una ejecución perfecta.

12 semanas de workouts completos

Distintos workouts basados en kettlebells para que lleves tu entrenamiento al siguiente nivel.

Calendarios de entrenamiento

Varios calendarios adaptados por intensidad y frecuencia de entrenamiento para que vayas a tu ritmo.

Libro «Dominando la kettlebell»

Domina la kettlebell para ganar eficiencia y potenciar sus beneficios al máximo.

UN CURSO COMPLETO PARA DOMINAR LA TÉCNICA DE LAS KETTLEBELLS

Los patrones de movimiento, la técnica, los secretos, los errores más frecuentes y 12 semanas de workouts con la herramienta que ha revolucionado el mundo del fitness.

¿POR QUÉ ELEGIR ESTE CURSO?

El mejor maestro

Carlos Toledo lleva años enseñando no solo cómo entrenar, sino también cómo conseguir el mejor rendimiento. Sus explicaciones sencillas y claras consiguen llegar a todo el mundo y así conseguirás aprender, de una vez por todas, cómo entrenar con pesas rusas.

Las mejores rutinas

Nuestro coach Carlos Toledo ha creado unas rutinas equilibradas y trabajadas al detalle para que obtengas el máximo beneficio de cada entreno. Resistencia, MetCon, Core, Tabata, HIIT… Workouts completos para un trabajo global.

La mejor calidad

A lo largo de varias decenas de vídeos grabados en 4k y con un sonido excepcional para que puedas aprender con el móvil, la tablet o la televisión con la máxima calidad para que resulte cómodo, práctico y sobre todo divertido.

La mejor estructura

El curso está pautado para que aprendas a ejecutar los movimientos básicos con la kettlebell y así poder llevar a cabo unas rutinas pautadas trabajando todo el cuerpo y consiguiendo resultados.

Precio del curso 118€

OFERTA BLACK.FRIDAY 70€

Accede ahora pagando en dos cuotas de

35€

Primer pago al unirte al curso y segundo pago a los 30 días

De la mano del mejor

Carlos Toledo es toda una autoridad en el mundo del fitness, y a través de este curso te transmitirá no solo la técnica, sino también los mejores workouts, trucos, consejos…

Para el diseño de los workouts, Carlos ha incluido resistencia, MetCon, fat burners, HIIT… para conseguir el máximo rendimiento.

De la mano de este profesional aprenderás los patrones de movimiento que han convertido a esta herramienta en toda una revolución.

Ganarás fuerza, movilidad, flexibilidad, coordinación y foco mental. 

ESTE CURSO ES PARA TI SI...

NOS HAN MENCIONADO

¿POR QUÉ APRENDER A ENTRENAR CON KETTLEBELL?

GANARÁS FUERZA, RESISTENCIA Y ACONDICIONARÁS TODO TU CUERPO

FORTALECERÁS TU ZONA MEDIA Y AUMENTARÁS TU FLEXIBILIDAD Y RANGO DE MOVIMIENTO
MEJORARÁS TU COORDINACIÓN Y CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN

Precio del curso 118€

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EL CURSO DE KETTLEBELL Nº 1 DE HABLA HISPANA

Por fin aprenderás a entrenar con kettlebells

La técnica explicada

Los patrones de movimientos básicos de la kettlebell en un solo curso.

Workouts estructurados

Completos workouts creados por uno de los grandes expertos en kettlebells.

Calendarios con ciencia

Calendarios pautados para trabajar todo tu cuerpo de manera eficiente.

¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON ESTE CURSO?

Dominar la técnica de entrenamiento con las kettlebells

Quemar grasa rápidamente

Sustituir todo un gimnasio por un par de kettlebells

Acondicionamiento metabólico

Ganar resistencia y volumen trabajando con poco peso

Mejorar tu capacidad de concentración

Poder entrenar en cualquier sitio

Ganar rango de movimiento y flexibilidad

No entrenes con

máquinas.

Conviértete en una.

Base
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UN MENSAJE DE CARLOS

¿Por qué Kettlebells?

Motivos fisiológicos, biomecánicos, económicos, etc…
Todo eso es secundario.
El principal motivo es porque me gustan.
El motivo nace en mi interior.
Me divierten, me hacen sentir bien, estimulan mi creatividad, me exigen físicamente, me desafían y eso me gusta.
Y cuando algo te gusta haces cosas que otros no entienden.
Busca una actividad que te guste y te permita crear ese hábito que tanto bien sabes que te hace:
MOVERTE Y COMPORTARTE COMO EL ANIMAL QUE ERES.

Carlos Toledo

Precio del curso 118€

OFERTA BLACK.FRIDAY 70€

Compra ahora y paga en dos cuotas de

35€

Primer pago al unirte al curso y segundo pago a los 30 días

Preguntas frecuentes

Si, el curso de Iniciación al entrenamiento con Kettlebells es 100% online, con toda la información a tu disposición en el móvil u ordenador en cualquier sitio, a cualquier hora.

No se envía nada físico.

Aunque en internet encuentras muchos vídeos sobre la kettlebell, toda la información está desordenada y no sabes por dónde empezar. Este ha sido diseñado por uno de los mayores expertos en kettlebells de habla hispana, y ha creado un curso desde cero para que aprendas la técnica, el agarre y el movimiento de la kettlebell, así como una serie de workouts pautados y organizados para conseguir esa progresión que buscas.

Para facilitar el acceso al curso hemos fraccionado el pago en 2 cuotas.

No es una suscripción. 

Por supuesto. Aunque el precio del curso aparece en euros, cuando realizas el pago se te hará la conversión a tu moneda local.

Depende del objetivo de cada workout. Van desde los 20 minutos de los workouts de HIIT hasta los 35 minutos de algunos MetCons o Global Strength. Además debes de añadir el calentamiento y la vuelta a la calma, también incluidos en el curso. 

El curso contiene varios calendarios para que puedas seguir tu propio ritmo. Podrás entrenar con kettlebells desde 2 días a la semana hasta 6 días. Cada día de entreno lleva pautado un workout concreto siguiendo una estructura progresiva. Solo tienes que abrir tu calendario y hacer clic en el enlace.

Este curso está planteado para empezar desde 0, aunque nunca hayas cogido una kettlebell. Descomponemos los patrones de movimiento al mínimo para que o bien aprendas si no sabes o bien corrijas si ya tienes algún conocimiento.

Si estás empezando desde 0 te puedes arreglar con una sola kettlebell adecuada a tu peso. Para cuando termines el curso lo ideal es que tengas 2 kettlebells que usarás según el ejercicio y el tipo de workout.

Cada calendario dura 12 semanas y encontrarás varios calendarios, por lo que tendrás diferentes entrenamientos para ir evolucionando durante meses. 

Además podrás acceder siempre que quieras durante 2 años.

AVISO IMPORTANTE

La información provista en este curso de entrenamiento posee solo propósitos educativos y en ningún caso debería tomarse como consejo médico. Este curso ha sido diseñado para adultos saludables. Si tienes lesiones previas o condiciones especiales relacionadas con la salud, consulta con tu médico antes de iniciar este curso. Los compradores de este curso lo realizan bajo su responsabilidad.